Zwangerschapsmassage

Een zwangerschapsmassage is een speciale massage voor zwangere vrouwen, gericht op ontspanning en verlichting van lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap. Het helpt bij het verminderen van stress, rug- en bekkenklachten, vochtophoping en slaapproblemen

Voordelen van zwangerschapsmassage 

• Vermindert rug- en bekkenpijn
• Stimuleert de bloedcirculatie (goed voor moeder en baby)
• Helpt bij vochtophoping (vermindert zwellingen in benen en voeten)
• Vermindert stress en bevordert ontspanning
• Kan helpen bij slaapproblemen

Wanneer mag je een zwangerschapsmassage?

• Vanaf het tweede trimester (na 12 weken zwangerschap)
• Bij een gezonde zwangerschap zonder complicaties
• Overleg altijd met je verloskundige of arts bij twijfel

Hoe werkt een zwangerschapsmassage?

• Je krijgt je massage op een speciale massagetafel met een uitsparing voor de buik en borsten. Misschien lig je toch liever op je zij, of is je buik zo zwaar geworden dat ik het toch veiliger vind om je liggend op je zij te masseren. Dan zijn er fijne kussens en een memoryfoam zwangerschapskussen waarmee je als een koningin alsnog comfortabel op de zachte tafel kunt liggen.
• Er wordt gebruikgemaakt van zachte, ontspannende massagetechnieken. Er worden bewust géén drukpunten gestimuleerd!!
• De nadruk ligt op de rug, benen, voeten, hoofd, handen en armen.
• Ik gebruik plantaardige druivenpitolie voor de massage met, als je het fijn vindt, een subtiele geur van etherische olie.

ONLANGS BEVALLEN? OOK VOOR JOU KAN IK IETS BETEKENEN MET EEN FIJNE MAMA-MASSAGE!!

Tot je (jongste) kindje 1 wordt mag je net zo vaak komen als je fijn vindt voor een ontspannen massage. Je boekt, net als bij de zwangerschapsmassage, eenvoudig via “afspraak maken”. Je kunt dan direct betalen en je afspraak meteen plannen in de online agenda. Check daarna even je mailbox, waar je een vragenformulier in kunt verwachten. Als je die alvast invult dan heb ik een volledig beeld van wat je nodig hebt of wat je (niet) fijn vindt en kunnen we het maximale uit je verwenuurtje halen.

Je boekt de heerlijke massages via de knop “afspraak maken”. Natuurlijk zijn hiervoor kadobonnen en strippenkaarten te verkrijgen. Woon je niet in de buurt van Didam? De kadobonnen zijn ook te bestellen via info@plonzzzbabyspa.nl. Je krijgt dan een betaalverzoek en je bon na betaling in je mailbox, zodat je hem zelf kunt uitprinten.